来源：第一手游网 更新：2024-08-11 09:04:41
用手机看
哎呀，各位准妈妈，你们是不是也和我一样，怀孕的时候嘴巴特别挑剔，总想找点新鲜的东西来尝尝？牛奶苹果汁，听起来是不是既健康又美味？但是，亲爱的，咱们得好好聊聊，这东西到底适不适合我们这些特殊时期的妈妈们喝呢！
首先啊，牛奶，大家都说它是补钙的好东西，对不对？怀孕的时候，我们的身体需要更多的钙来支持宝宝的骨骼发育。但是呢，牛奶里的某些成分可能会让一些人肚子不舒服，特别是那些有乳糖不耐症的妈妈们。所以，喝之前得先看看自己的身体反应哦。
再来说说苹果汁，酸酸甜甜的，确实很开胃。可是，市面上的苹果汁很多都加了糖，甚至是添加剂，这对我们和宝宝都不太好。而且，苹果汁里的酸性物质可能会影响我们的牙齿健康。所以，选择苹果汁的时候，尽量找那些无添加的纯果汁，或者干脆自己动手做，新鲜又健康！
所以啊，亲爱的准妈妈们，牛奶苹果汁虽然听起来很不错，但还是要根据自己的身体。
tokenpocket下载：https://njsvl.com/?m=home&c=View&a=index&aid=116
